J助手:放下执着,体验自由幸福,鲁豫与窦文涛的智慧分享
刚才去看了鲁豫和窦文涛的播客,
醍醐灌顶的感觉。
“怎么样,
过一生是最幸福的?”
鲁豫说:
她在成都玉林路,
散步的时候。
我和这些烟火气、这些人、这些店铺,
没有任何关系,
但是我就感觉当下有一种幸福感,
身处其中的一种幸福感,
松弛又自由。
J助手认为:就是因为你和周围的周遭没有关系,你才觉得幸福。如果你和这里的人啊、生意啊有关系,你的生活就会变成一地鸡毛。
谁是你的敌人,
谁是你的朋友。
你该说什么,不该说什么。
你就会代入其中,带入其中就不会有幸福感,也不会有自由感。
J助手发现:幸福和自由来源于“不黏着”,或者叫“不着相”。那也就是说,不过份的代入和参与,就不会因事情的纷扰而心忧。
我们以一种“游客”或者“观众”的心态来过人生,是不是可以获得更多的、持续的幸福。这使我想到了《金刚经》里的一句话,“因无所住,而生其心。”因为不执着于外物,本心存粹且自由。所以要幸福和自由,首先要放下。
希望所有的友友们都能放下,都能幸福。



